Erneut Bestleistung
Beim Abendsportfest des LAC Erdgas Chemnitz konnten Patricia und Dennis Beck abermals ihre Bestleistung im Hammerwerfen steigern. Patricia schaffte 54,31m und Dennis überzeugte mit 46,51m. Herzlichen Glückwunsch! 👏💪
Großolbersdorfer Leichtathletin knackt historischen Rekord
Hammerwerfen Patricia Beck übertrifft in ihrer Spezialdisziplin erstmals die 50-Meter-Marke
Was selbst erfahrene Großolbersdorfer Leichtathletinnen aus dem Frauenbereich nicht geschafft haben, ist nun einer 16-Jährigen gelungen. Patricia Beck, die gerade erst aus der U 16 in den U-18-Bereich gewechselt ist, übertraf beim Werfertag in Halle (Sachsen-Anhalt) im Hammerwerfen die 50-Meter-Marke. Und zwar nicht nur um wenige Zentimeter, sondern deutlich. Mit 51,23 Metern stellte sie einerseits einen historischen Vereinsrekord für den SV 1870 Großolbersdorf auf und knackte andererseits die Norm für die Deutsche Jugend-Meisterschaft.
Hoffnung auf DM-Start
Die nationalen Titelkämpfe sollen Ende Juli in Rostock stattfinden. “Damit wäre unser Verein zum ersten Mal seit langer Zeit bei einem solch bedeutenden Wettkampf vertreten”, sagt Mutter Nadine Beck, die selbst als Werferin und Trainerin im Verein aktiv ist. Aufgrund der Corona-Pandemie sei die Austragung der Jugend-DM zwar noch nicht endgültig gesichert. “Aber im vergangenen Jahr wurde die Deutsche Meisterschaft in dieser Altersklasse auch durchgezogen. Das ist nun mal wichtig für die Anschlusskader und den Leistungssport”, blickt Nadine Beck optimistisch in die Zukunft. Die DM-Teilnahme sieht sie als Belohnung und weiteren Schritt der prächtigen Entwicklung ihrer Tochter.
Stützpunkt-Training zahlt sich aus
Wie viele andere Leichtathletinnen ist auch Patricia Beck zunächst in vielerlei Disziplinen an den Start gegangen, war im Hochsprung beispielsweise ähnlich erfolgreich wie im Sprint. Doch wie ihre Mutter scheint sie über besondere Gene für den Wurfbereich zu verfügen. Nachdem sie gute erste Ansätze gezeigt hatte, wechselte die Nachwuchssportlerin vor rund anderthalb Jahren in die Hammerwurf-Trainingsgruppe am Chemnitzer Stützpunkt. Von Steve Schneider kamen dort offenbar genau die richtigen Tipps, wie die jüngste Entwicklung zeigt. Als erste Großolbersdorferin überhaupt mit dem Hammer die 50-Meter-Marke geknackt zu haben, kam einer Leistungsexplosion gleich. Mit 16 Jahren ist Patricia Beck aber noch längst nicht am Ende ihrer Entwicklung.
Sportlich durch die dunkle Jahreszeit
Hallo ihr Lieben,
leider wird es noch ein paar Wochen dauern bis wir wieder gemeinsam trainieren können und auch die Motivation ist gerade jetzt, in der kühlen und dunklen Jahreszeit nicht auf dem Höchststand. Aber grade in den Wintermonaten ist Bewegung wichtig. Ihr stärkt damit nicht nur euer Immunsystem, sondern verbessert auch eure psychische Gesundheit. Ich zeige euch ein paar Tipps wie ihr euch auch jetzt noch fit halten könnt.
Laufen im Winter
Eine Runde Laufen gehen, wenn es nass und kalt ist? Lieber nicht, denken sich die meisten Hobbyläufer. Aber wie ihr ja wisst, gibt es kein schlechtes Wetter, sondern lediglich falsche Kleidung. Zieht euch also warme Kleidung an und schon kann es los gehen. Es muss kein Marathon werden – bereits 30 Minuten können reichen. Ihr verbessert nicht nur euren Stoffwechsel und die Blutzirkulation, sondern stärkt gleichzeitig auch eure Muskulatur und beugt Infektionskrankheiten wie zum Beispiel Erkältungen vor. Natürlich könnt ihr auch einen ausgiebigen Winterspaziergang oder Nordic Walking bevorzugen.
Sanfte Bewegungen mit großen Wirkungen – Yoga
Yoga ist weder asiatische Gymnastik, noch Zirkusakrobatik, sondern sehr viel mehr. Es stärkt eure Koordinationsfähigkeit, Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Psyche – nur um ein paar positive Effekte zu erwähnen. Ihr müsst zu Beginn keine komplizierten Verrenkungen ausprobieren. Sucht am besten bei YouTube nach einem Video für Anfänger und probiert euch einfach mal aus. Ich kann euch folgendes Video empfehlen: https://youtu.be/UErN1VLCXC0.
Training zuhause: Home-Workouts
Auch ohne Equipment und Geräte könnt ihr euch fit halten. Dazu braucht ihr lediglich euren Körper. Home Workouts können sehr abwechslungsreich und effektiv sein. Außerdem seid ihr flexibel und könnt jederzeit starten. Das optimale Pensum sind zwei bis drei Einheiten Ganzkörpertraining pro Woche, zwischen 45 bis 60 Minuten. Ihr könnt aber auch jeden zweiten Tag ein kleines Workout von 10 Minuten machen, je nachdem, wie es euch am besten gefällt. Hier findet ihr ein paar Anregungen: https://www.fitforfun.de/workout/home-workouts. Ihr könnt aber auch wieder bei YouTube schauen. Hierzu empfehle ich euch den Kanal von Pamela Reif.
Da ihr nun einige Anregungen erhalten habt, halten euch jetzt nur noch Ausreden ab. Auch wenn es anfangs schwierig ist sich nach längerer Pause zu bewegen, werdet ihr schnell einen positiven Effekt verspüren. In diesem Sinne – Sport frei!
Sponsorenläufe für einen zukunftsfähigen Sportplatz in Großolbersdorf
Zum 4. Mal veranstaltete der SV 1870 Großolbersdorf am 29.09.2020 und am 13.10.2020 Sponsorenläufe.
Ziel dieser Aktion war es, Gelder für die Rekonstruktion eines zeitgemäßen und intakten Sportplatzes mit sauberem und rückenschonendem Tartan zu sammeln.
Dabei gingen insgesamt 71 Läufer aus den Sparten Leichtathletik, Frauensport, Tischtennis, Alte Herren-Fußball, Familienmitglieder, Freunde und Bekannte sowie Läufer des LV 90 Erzgebirge an den Start.
Zeitvorgabe: 60 min
Gesamtrundenzahl: 1268
einige starke Läufer:
- Rico Schuffenhauer mit 32 Runden
- Nino Weber mit 29 Runden
- Heiko Lehmberg, Ricardo Rudolph und Bruno Müller mit jeweils 25 Runden
- Anna Richter, Walter May, Stefan Oestreich, Ronny Brückner und Dennis Beck mit 24 Runden
die jüngsten Läufer:
Sara Weber (3 Jahre) und Fritz Martin (3 Jahre)
Doppelstarter:
Lena Weber und Vicky Platschek nahmen an beiden Terminen teil (Lena insgesamt 35 Runden und Vicky 41 Runden)
die ältesten Läufer:
Walter May (74 Jahre)
Heidrun Werner (71 Jahre)
Dieter Fröhner (69 Jahre)
Heidrun Göthel (69 Jahre)
Beachtlich waren die Leistungen einiger sehr junger Sportler, so schaffte Levi Richter 22 Runden, Maurice Weber und Magnus Oestreich kamen auf je 19 Runden, Emma Kaden, Moritz Miller und Annie Martin absolvierten 17 Runden
Die meisten Unterstützer konnten für sich verbuchen:
Justin Weber (10) Lena Weber (10)
Manja Groß (6) Nadine Beck (6)
Jeremy Groß (5) Dennis Beck (5)
Bruno Müller (5) Leo Bauer (5)
Insgesamt sind wir auf die stolze Summe von 4.772,50€ gekommen.
Unser Dank gilt allen Läufern, Helfern und natürlich Sponsoren. Ob es kleine Beträge oder größere Summen waren, mit jeder Unterstützung kommen wir unserem Ziel näher.
SV 1870 Großolbersdorf
Nadine Beck
Bahnabschluss in Neukieritzsch am 10.10.2020
Einige unserer Sportler haben dieses Wochenende ihre Saison beendet.Beim ihrem letzten Freiluft-Wettkampf des Jahres ging Natalie Weisbach erstmals über die 400m an den Start. Nach 68,91s kam sie bei den Frauen als 2. ins Ziel. Podestplätze erreichten auch Patricia Löffler über 200m (28,23s) als 2. und Vanessa Löffler im Weitsprung (4,86m) als 3. Anna Richter gewann im Diskuswurf der Frauen (32,63m) und belegte in Kugelstoß (9,40m) Rang 3. Lisa Richter verpasste im starken Starterfeld beim Speerwurf trotz über 31m das Podest. (ar)
